Caring for Yourself
I offer emotional support sessions in English for the english speaking community in Israel.
My work focuses on supporting individuals experiencing anxiety, depressive symptoms, or certain addictive patterns, using approaches centered on emotional well-being and resilience.
The aim of this work is to help you develop personal resources, improve emotional regulation, and move toward greater psychological balance and quality of life.
These sessions provide a supportive and confidential space to explore emotional challenges, strengthen coping strategies, and foster long-term well-being.
Parfois, la vie nous met face à des émotions ou des défis qui semblent plus lourds à porter seul(e).
Que ce soit l’anxiété, une période de transition, une perte, ou simplement un sentiment de stagnation, il est normal de demander de l’aide et d’avoir besoin d’un espace pour être vraiment entendu(e).
Je propose un accompagnement personnalisé qui vise à :
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Comprendre ce que vous vivez
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Apaiser l’anxiété et les pensées envahissantes
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Traverser les transitions de vie avec plus de clarté
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Retrouver de l’élan, du sens et de la sérénité
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Développer des ressources émotionnelles solides
Je vous propose un premier échange gratuit (10–15 minutes) pour faire connaissance, répondre à vos questions et voir ensemble si mon accompagnement correspond à vos besoins.
Support group for women of reservists soldiers
A space for compassionate listening, sharing and mutual support, created to support women facing the unique challenges related to their husbands' military reserve.
The group is free and operates in a spirit of mutual solidarity: each member is both supported and a support for others.
Together, we form a strong and welcoming community, where you feel understood, supported, and never alone.
If you would like to join our group, click the button below.